Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
2862 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 181,33g | Karb: 389,42g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: ORO di Parma Tomatenmark, Champignons, Beste Ernte Suppengemüse, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Zucchini, Veganz Soja Granulat, Gepa Zarte Bitter 70%, Tesco Value Red Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Honig, Äpfel, Gelbe Paprika. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|