Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1597 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 125,47g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Makan Siang: Дайкон с морковью, Оладьи из печени, Горох вареный. Makan Malam: Эко Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Лента Клубника Замороженная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мимоза с тунцом. Camilan/Lainnya: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Помидоры, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Десерт с какао, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Белый Город Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|