呱~
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
7313 kkal
|
Lemak: 440,92g | Prot: 362,69g | Karb: 480,13g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 義美 亞麻仁油, 萬歲牌 無調味核桃杏仁, Costco 全脂鮮乳, Costco 全脂鮮乳. Makan Siang: 拿坡里 炸雞腿. Makan Malam: 排骨湯, 麻辣香鍋, 白蘿蔔, 炒河粉, 冬粉, 龍口 冬粉. Camilan/Lainnya: 豬油, 叉燒, 拉麵, 雞味湯拉麵(乾狀,脱水型), 芭樂, 水煮蛋, 雞蛋(整個), 五花肉, 雞皮, 榨菜, 豬肚, 豬血, 鴨血, 胡荽葉, 蔥, 香菇, 雞腿(不吃皮). lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|