Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1896 kkal
|
Lemak: 97,99g | Prot: 116,50g | Karb: 142,42g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Окей Сыр Российский, Слайсы, Кофе с Молоком. Makan Siang: Минтай Запечённый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Меридиан Молоки Горбуши. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalini.1973
|