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Es hat mich voll erwischt, Husten ,Schnupfen ohne Ende,kein Fieber aber schlapp und müde.Liege flach, an Bewegung nicht zu denken.Shit,dabei habe ich ein paar freie Tage und könnte so viel machen,blöde Erkältung. Leider habe ich dabei immer Hunger. Nun ruhen ,viel trinken und hoffen,das der Kelch an mir vorbei zieht.
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
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1811 kkal
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Lemak: 43,74g | Prot: 76,30g | Karb: 283,70g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Milfina Milch 1,5% Fett, Salzkartoffeln. Makan Malam: Walnüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Apfelsinen, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
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