|
公休睡飽飽起床洗衣服工作啦
中餐炸黃魚+3菜/依舊鮮奶一大杯
鮮奶好多幫忙消化
十穀紫米飯一碗 / 一顆橘子一顆蛋
晚餐也是吃炸黃魚
鹽水燈會這附近這家超新鮮
都是現煮現炸的又大條
配滷白菜/高麗菜+金針筍絲湯
逛逛老街喝了杏仁茶+蒸芋頭*2😊
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|