|
Сладкий ужин. Запеченая тыква и слойка с яблоком.
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1450 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 43,63g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Отварная фасоль стручковая, Брокколи. Makan Siang: Мега Соус Повидло Малиновое Нестерилизованное, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Запеканка с картошкой, Удачный День Узвар, Приготовленная Тыква, Слойка Улитка (Яблоко с Корицей). Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Сало, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Удачный День Узвар. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Membaca - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 15 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 10 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|