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O melhor ingrediente do meu café da manhã.
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
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2035 kkal
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Lemak: 82,09g | Prot: 134,78g | Karb: 185,96g.
Makan Pagi: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Ovo (Inteiro), Canela, Elegê Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Itambé Leite Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gustavo Freitas Mesquita
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