|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1131 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 63,68g | Karb: 141,43g.
Makan Pagi: Перловка с грибами, Василеостровский Сушки Малышка Простые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Василеостровский Сушки Малышка Простые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры. Makan Malam: Тофу, Помидоры, Василеостровский Сушки Малышка Простые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Camilan/Lainnya: Морковь, Данон Творог Мягкий 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Василеостровский Сушки Малышка Простые, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
1601 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishka_Drozdova
|