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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
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2995 kkal
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Lemak: 77,19g | Prot: 164,79g | Karb: 393,43g.
Makan Pagi: Banana, Noci, Ambrosoli Miele Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fico e Uva. Makan Siang: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Makan Malam: Finocchio Crudo, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Carne di Vitello. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso, Biotech USA 100% Pure Whey, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Kiwi, Pere Abate. lagi...
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Sejarah Berat Badan Luca 2.0
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