Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1347 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 62,12g | Karb: 157,56g.
Makan Pagi: Nestle Овсяная Каша без Варки Черника, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана , Творог 5%, Чай с Молоком. Makan Siang: Сгущенка, Обычные Блины, Обычные Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. Makan Malam: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Пирожок с Печенью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyapavilova
|