Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1516 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 82,64g | Karb: 204,72g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Руккола, Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr., Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Lyttos Kritharaki, Gut & Günstig Schlagsahne, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Edeka Spinat, Ernte Krone Prinzessbohnen. Makan Malam: Тунец в Воде (Консервы), Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Lyttos Kritharaki. Camilan/Lainnya: Мандарины, Киви, Ursi Milchreis Zimt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lcvetkova
|