Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1290 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 113,98g | Karb: 116,96g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Makan Siang: Шулюм, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Ванильное Мороженое, Лунское Море Икра Сазана, Сливочное Масло, Хлеб, Сахар, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|