Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
3004 kkal
|
Lemak: 81,74g | Prot: 253,44g | Karb: 333,02g.
Makan Pagi: Hofmaier Truthahn Brustfilet, Milbona Skyr Himbeere, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Hofmaier Truthahn Brustfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Vanille, Giotto Giotto, Tomaten, Milbona Skyrella, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, American Style Bacon, Sonnenblumenöl, Grüne Brechbohnen, Edeka Speisekartoffeln, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef. Camilan/Lainnya: Lipton Green Ice Tea (Lime). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|