|
Всем привет! На завтрак мультизлаковая льняная каша с сухофруктами орехами и бананом и тарелочка вкусняшек😋😋😋
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
2390 kkal
|
Lemak: 109,96g | Prot: 116,83g | Karb: 251,51g.
Makan Pagi: Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Банан, Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая, Кокосовая Стружка, Миндаль, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Чернослив, Сушеный Персик, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Магнит Груша Китайская. Makan Siang: Тимоша Козинак Подсолнечный, Clever Сливки Питьевые 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки Классика👌. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Яйцо-Пашот, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп из Печеных Перцев 🌶. Camilan/Lainnya: Абрикосовые Джемы и Варенья, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Действительно тарелочка вкусняшек! Приятно аппетита Наташа и хорошего дня!
11 Feb 19 oleh anggota: vodolei4nk
|
11 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
Как ярко и вкусно выглядит 🤤 Приятного дня и отличного настроения!😍🤗
11 Feb 19 oleh anggota: taeekii
|
taeekii Спасибо!! И тебе отличного вторника🤗🤗🦄
11 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
Вижу снова шоколад Lindt 😎 приятного аппетита 🤗
11 Feb 19 oleh anggota: Хепфи
|
Хепфи Руз, последний доела) Очень он сладкий!! Муж вчера принес мне Ашановский из их Bio продукции, вот он то что надо)
11 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
NataliaPeshkova и тебе, дорогая!! 🍒🍒
11 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
Наташ, мне их Био как-то не зашла по той же причине 😅
11 Feb 19 oleh anggota: Хепфи
|
Хепфи белый или обычный?? Слишком сладко? Это ты еще Линдт не ела, у меня от двух кусочков передоз сахарный 😂😂😂, я сегодня заедала ломтиком солененького козьего сыра🙈
12 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
Обычный. Да, причём сладость какая-то странная 🤔 линдт что ли попробовать? Я ела только их горькую линейку ))
12 Feb 19 oleh anggota: Хепфи
|
Странный он, да, но мне больше понравился Линдта. Надо еще риттер спорт купить.
12 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
Риттер Спорт - просто любовь ❤️ Особенно молочный с шоколадным муссом или кокосовый 😍
12 Feb 19 oleh anggota: Хепфи
|
Руз, Мне только белый!! Поэтому очень ограничено количество вариантов.
12 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
Наташ, тогда как насчёт Тоблерона? 🤗
12 Feb 19 oleh anggota: Хепфи
|
12 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
12 Feb 19 oleh anggota: puhlyk
|
12 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
Купи. В Ашане должен быть точно. Очень вкусный 😊
12 Feb 19 oleh anggota: Хепфи
|
Заказала мужу, пусть снабжает меня вкусняхами.
12 Feb 19 oleh anggota: maran78
|
12 Feb 19 oleh anggota: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|