Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1284 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 31,44g | Karb: 163,26g.
Makan Pagi: Desira Skyr Honig , Aldi Süssli, Kaffee, Aldi Bio Früchtemüsli, Banane, Apfel. Makan Malam: Thermomix Süßkartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Bio Primo Schoko Reiswaffeln Zartbitter. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Kangoo - 1 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ninanana22
|