Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
702 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 25,20g | Karb: 82,00g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. Makan Siang: Costa Sul Peixe Pescada. Makan Malam: Cacau Show Trufa Paçoca, Bem Brasil Batata Frita Congelada. Camilan/Lainnya: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Nestlé Nesfit Integral, Bon Gouter Provolone. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Giradi
|