Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1050 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 59,20g | Karb: 84,52g.
Makan Siang: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Light, Hacendado Maíz Dulce. Makan Malam: García Baquero Queso Semicurado, Huevo, Hacendado Focaccia. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Natural, Nueces, Valor Chocolate Negro 70% Almendras sin Azúcar, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulaccbos
|