Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2261 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 97,38g | Karb: 264,76g.
Makan Pagi: Караван Финики, Кофе с Молоком, Налисники10г. Makan Siang: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Bonfesto Cream Cheese, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Шарлотка яблочная 10г, Кофе с Молоком. Makan Malam: Виталюр Козинак из Кунжута, Минская Марка Сметана 15%, Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Хурма, Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный, Киви, Вишняпорция100г, Травяной Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Tanya#
|