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Tja, das hat man davon, wenn man sich bei Feiern nicht so recht zurück halten kann. Über das Wochenende ist insgesamt ein Kilo dazugekommen. 🙄 Vieles ist Wasser und Sport habe ich auch fleißig gemacht. Ich hoffe, dass bis Mittwoch wieder der Stand von Samstag früh in meinem Kalender steht 😊
Euch einen guten Start in die neue Woche 😘
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
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982 kkal
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Lemak: 20,89g | Prot: 93,93g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Lord Nelson Brennesseltee, Kaffee, Clean Foods Rohpancake. Makan Siang: Gekochtes Ei, REWE Bio Snackmöhren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Pottkieker Frühlings-Gemüsetopf. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Haferflocken, DM Bio Kokosöl, Zitronensaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Magerquark, Premier Protein Double Chocolate Cookie. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Kenne ich im Moment leider auch, aber das wird auch wieder. 🍀🍀🙋♀️
11 Feb 19 oleh anggota: Süsse 60+
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Huhu meine Liebe, aber na Hallo. Neue Woche, neues Glück! Auf geht's in den Kampf. LG
11 Feb 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan maddytepunkt
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