Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1070 kkal
|
Lemak: 11,10g | Prot: 101,48g | Karb: 139,87g.
Makan Pagi: Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Hero Miele , Pere Abate. Makan Siang: Auchan Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Selezioni , Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Ovito Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Sedano, Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Pere Abate, Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|