Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1012 kkal
|
Lemak: 13,14g | Prot: 63,89g | Karb: 156,23g.
Makan Pagi: Banana, Vitalibre Biscotti ai Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Riso. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette alla Quinoa, Arance. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|