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dopo sei settimane. domani ciclo.
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
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1789 kkal
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Lemak: 34,14g | Prot: 112,38g | Karb: 263,75g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Buitoni Fette Biscottate Multicereali, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Foodspring Protein Cream, McEnnedy Peanut Butter, Céréal Latte Avena Cocco, Maribel Marmellata di Lamponi, Fette Biscottate ai Cereali, Miele Millefiori, Succo di Limone, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Makan Siang: Conad Insalata Classica, Aia Straccetti di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Scotti Riso Arborio, La Bottega del Gusto Cotto a Dadini. Camilan/Lainnya: Meloni Gialli, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Clementine, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Chiquita Banana, Fage Fruyo Stracciatella, Bulk Powders Aftermath. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Stefyds3
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