Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2122 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 186,15g | Karb: 200,97g.
Makan Pagi: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark. Makan Siang: Milbona Skyrella , Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Junge Brechbohnen, Fusilli. Makan Malam: Lidl Gouda Extra Alt, Grafschafter Pfunds-Schnitten , Lachsfilet. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|