Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2584 kkal
|
Lemak: 102,79g | Prot: 142,43g | Karb: 276,90g.
Makan Pagi: Bananen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milbona Skyr Blaubeere, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Granola Knusper Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Krone Forellenfilets, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, REWE Malz Mehrkornbrot, Ei, Aldi Leberkäse. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|