Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1283 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 98,44g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original, Arla Hushållsost 17%. Makan Siang: Zeta Olivolja, Royal Greenland Räkor, Mutti Körsbärstomater, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ICA Isbergsmix. Makan Malam: VICI Crab Rasten Sticks Classic, Saltå Kvarn Russin, ICA Basic Torkade Aprikoser 250G, Zeta Olivolja, Кофе с Молоком, ICA Basic Broccolimix, Mutti Körsbärstomater, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ICA Isbergsmix, ICA Pangasiusmalfilé. Camilan/Lainnya: ICA Basic Mozzarella, Finn Crisp Original, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azolotarjova
|