Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1769 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 118,21g | Karb: 175,44g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|