Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1562 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 62,03g | Karb: 185,18g.
Makan Pagi: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Woodstock Farms Organic Select Thompson Raisins, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Butter, Trader Joe's Daily Bread Sprouted Wheat Berry & Sesame Seeds, Cream (Half & Half) , Coffee. Makan Siang: Dare Breton Sesame Crackers, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Makan Malam: Zucchini , Extra Virgin Olive Oil, Mashed Potato, Brown Rice, Beets, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Carrots, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Echo Farm Butterscotch Pudding, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Brioche, Maple Syrup, Latte Coffee. lagi...
|
|
1357 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laugh at.cabbage
|