Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2010
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 24,88g | Prot: 25,11g | Karb: 113,45g.
Makan Siang: white cheddar rice cake, pimento cheese, wheat bread, diet mountain dew. Makan Malam: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, apple, steak,cheddar,and mushrooms, diet dr pepper. Camilan/Lainnya: Hard Candies. lagi...
|
|
2317 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Duduk - 12 jam dan 40 menit, Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinsmomtwice
|