|
早餐:吐司2片 煎蛋1顆 小黃瓜1條 麥當勞蕃茄醬2包 二合一咖啡1杯
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
746 kkal
|
Lemak: 23,03g | Prot: 39,79g | Karb: 91,74g.
Makan Siang: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 芹菜, 滿漢 蒜味香腸, 白飯. Makan Malam: 月亮蝦餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy lan
|