|
Figured this would happen today. Paleo this evening.
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
2076 kkal
|
Lemak: 131,67g | Prot: 174,74g | Karb: 45,39g.
Makan Siang: Almonds, Farmer John California Natural Sausage Links, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Foremost whipping cream, Cheddar Cheese, Fried Egg. Makan Malam: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|