Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1714 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 99,61g | Karb: 187,02g.
Makan Pagi: Zapekanka mit Quark, Kaffee, Alpenmark Cremia Balance, Milfina Streichfein Ungesalzen, TiP Räucher Lachs, Aldi Steinofenbrötchen, Aldi Croissant, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Schwartau Erdbeermarmelade Extra. Makan Malam: Salat Olivje, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Nord Skyr, Almare Schlemmerfilet "Italiano", Rote Paprika, Banane, Äpfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kaki. Camilan/Lainnya: Dovgan Zefir, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Zirkulin Flohsamenschalen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|