Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1750 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 91,31g | Karb: 197,34g.
Makan Pagi: Croissant, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Eierkuchen, Aldi Multivitaminsaft. Makan Siang: Kölln Müsli Schoko, Golden Fruit Paradiesgarten Winterfrucht-Mix, Milbona Skyr Pur, K-Classic Käseaufschnitt Light, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Makan Malam: Gut & Günstig Rahm-Spinat, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Knusper Schoko & Keks. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|