|
Жизнь слишком коротка, чтобы плохо есть 😊🙌🙈 На фото спагетти+ фарш в сливочно-сырном соусе 🥙🥗🥦
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1823 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 61,03g | Karb: 229,03g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Булкин Хлеб Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Фарш Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Раф Кофе. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Зефир, Зефир, Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. lagi...
|
|
330 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|