|
雞肉95g，菜160g，豆類36g，飯213g
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1779 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 77,24g | Karb: 203,08g.
Makan Siang: 漢堡包, 漢堡豬肉排, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Makan Malam: 小三角油豆腐, 大豆沙拉油, 飯, 炒青菜, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 柑橘, 萬歲牌 蜜汁腰果, 統一 咖啡廣場（調合式冰咖啡）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b92220523
|