|
Stom stom, teveel gegeten de afgelopen dagen en daarom niks afgevallen ten opzichte van vorige week. Woensdag weeg- en fotodag en eigenlijk moet er daarvoor nog een goede 800 gram af. Vandaag maar wat strenger zijn en dan maar zien waar het schip strandt!
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1335 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 73,83g | Karb: 86,49g.
Makan Siang: Rode Tafelwijn, Stokbrood, AH Magere Kwark, Granny Smith Apples. Makan Malam: Blue Band Roomboter, Mayonnaise , AH Champignons, AH Eend Borstfilet, AH Kleine Krieltjes. Camilan/Lainnya: Scrambled Egg , Douwe Egberts Koffie. lagi...
|
|