Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1462 kkal
|
Lemak: 116,36g | Prot: 80,06g | Karb: 15,58g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Паштет из Телячьей Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками, Рузская Сметана 25%. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 11%, Кофе, Рузская Сметана 25%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenValery
|