Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
138,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1346 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 80,45g | Karb: 158,07g.
Makan Pagi: Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Bio.K. Tomate Basilikum Aufstrich, Cheddar-Käse. Makan Malam: Kühne Französisches Dressing, Gemischter Salat, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Grüne Brechbohnen, Rinderhüftsteak. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Heineken 0.0, Heineken 0.0. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|