Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 42,30g | Karb: 227,93g.
Makan Pagi: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Egg. Makan Siang: Dried Pineapple, Imana Soya Mince, Plain Dumpling, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Woolworths Fresh Pumpkin Fritters. Makan Malam: Lindt A Touch of Sea Salt, Dried Pineapple, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Dried Prune, Dried Peach, Jungle Oats, Plums, Plums. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carareyyy
|