Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1499 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 76,73g | Karb: 163,98g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Простой Йогурт, Ого Кунжут, Биокор Семя Льна, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помело, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Ванильное Молоко, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КетоВик
|