|
ayer raviolones y helado !!!! 100gr de más nada mal eh !
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1080 kkal
|
Lemak: 26,35g | Prot: 85,92g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Nestlé Leche Descremada Svelty, Dos Hermanos Galleta de Arroz, Tomates, Palta, Huevo. Makan Siang: Aceite de Oliva, Naranjas, Fideos, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Nestlé Leche Descremada Svelty, Tomates, Dos Hermanos Galleta de Arroz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianctes
|