Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
4480 kkal
|
Lemak: 174,89g | Prot: 234,65g | Karb: 466,03g.
Makan Pagi: Pierogi z Serem, Oleofarm Olej Lniany, Światowid Salami Ser w Plastrach, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Tola Jogurt Naturalny 0%. Makan Siang: KFC Frytki (Małe), Chińczyk Kurczak w Cieście. Makan Malam: Madero Majonez Wyborny, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Światowid Salami Ser w Plastrach. Camilan/Lainnya: Wedel Biała Czekolada, Hamburger w Bułce, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milka Cashew & Caramel, Ferrero Nutella, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Kremówki Dekorowane, SFD WPC Plus Protein Instant, Lestello Płatki Owsiane, Banan, Nektarynki, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|