|
今天突發奇想補澱粉，平常只吃半碗
今天補足它😊
一早來碗薏仁芋頭配土魠魚米粉。
點心來半塊麵包，馬上頭痛😆
晚餐吃豬排飯不淋醬，蛤蜊湯
點心 現烤蛋塔/抹茶甜甜圈2大個😋
是說今天胖到高點了還補😅
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|