Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
955 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 112,14g | Karb: 50,81g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Американо. Makan Malam: Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Свеклы, Горбуша. Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|