Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2012
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2012:
|
2011 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 81,45g | Karb: 260,86g.
Makan Pagi: Orégano, Jugo en Polvo 0% Azúcar, Ketchup, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Blanco. Makan Siang: Ketchup, Coca-Cola Light, Tomates, Aceite Vegetal, Churrasco, Pan Amasado, Empanada de Pino. Makan Malam: Mostaza, Ketchup, Mayonesa, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Vienesa, Tomates, Marraqueta, Palta, Jugo en Polvo 0% Azúcar. Camilan/Lainnya: Helado Pura Fruta Mango, Alfajor Chileno, Caramelos Duros. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharpie.cl
|