Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1406 kkal
|
Lemak: 139,19g | Prot: 44,43g | Karb: 18,19g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 35%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Малина, Голубика, Президент Сметана 30%, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока. Makan Malam: Президент Сметана 30%, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Агрокомплекс Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Творог из топленого молока (обожаю!), сметана 30% и ягодки. Чай гречишный.
09 Feb 19 oleh anggota: ElenValery
|
Ммм, творог из топленого молока)) А где берёте?
09 Feb 19 oleh anggota: alisad22
|
09 Feb 19 oleh anggota: h0neyda
|
alisad22: я в азбуке вкуса покупаю марки «наша ферма» заявленной жирностью 18-23 %, потому что мне надо пожирнее. Но знаю, что во вкусвилле тоже продаётся разной жирности, но не пробовала сама.
09 Feb 19 oleh anggota: ElenValery
|
h0neyda: Таня, это есть такой гречишный чай, несколько постов назад я писала о нем и фоточку выкладывала. Он очень вкусный! Я его завариваю сразу много, чашечку выпиваю, пока горячий, а остальное остужаю и потом пью вместо воды. Утром добавки им запиваю)) А так-то я с утра бронекофе обязательно 😊
09 Feb 19 oleh anggota: ElenValery
|
Я такой не встречала, увижу - обязательно куплю. Люблю чай без кофеина
09 Feb 19 oleh anggota: h0neyda
|
Какая красота😍 аж ягод захотелось🙈
09 Feb 19 oleh anggota: KASTA495
|
09 Feb 19 oleh anggota: ElenValery
|
alisad22, конечно,не совсем творог из топлёного молока,но тоже вкусно получается из ряженки ,просто пакет ряженки нужно заморозить в морозилке ,потом положить марлю или какое-нибудь х/б полотенце на сито и туда положить льдышку из ряженки ,как стечет сыворотка ,останется творожок нежной консистенции
09 Feb 19 oleh anggota: Лена_Г
|
Лена_Г: спасибо за совет, обязательно попробую. Правда, не жирный получится творожок, но жирная сметанка поправит дело)
09 Feb 19 oleh anggota: ElenValery
|
13 Feb 19 oleh anggota: Виккикики
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenValery
|