Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1360 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 42,79g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Kaffee. Makan Malam: Halberstädter 18 Kleine Strolche, Eberswalder Schlackwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Baguette, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Obstkuchen. Camilan/Lainnya: Alkoholfreies Bier, Krombacher Bier. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Feb 19 oleh anggota: exodia_06
|
09 Feb 19 oleh anggota: maddytepunkt
|
09 Feb 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Hast sogar deine nächste Etappe geschafft 👍🏼
09 Feb 19 oleh anggota: exodia_06
|
Freue mich auch mega! Jetzt wird die 60 in Angriff genommen. 💪 auch wenn es schwer wird, weil ich daran immer verzweifel. Aber diesmal geht's ihr an den Kragen 😁
09 Feb 19 oleh anggota: maddytepunkt
|
09 Feb 19 oleh anggota: michi_live
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maddytepunkt
|