|
Белковый ужин после вечернего кардио
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1318 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 73,85g | Karb: 153,61g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Стручковая Фасоль, Тушеная с Яйцом и Пармезаном , Del Monte Тунец Кусочками в Собственном Соку, Аютинский Хлеб Круассан с Клубничной Начинкой, Ашан Круассаны со Сгущенкой. Makan Malam: Традиции Севера Семена Кунжута , Сыр Пармезан (Твердый), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Vici Креветки Очищенные, Восход Хлеб Уныш, Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль, Тушеная с Яйцом и Пармезаном. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|