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어제의 탄수화물폭탄을 반성하며 오늘은 두끼 샐러드.
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
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940 kkal
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Lemak: 31,48g | Prot: 76,88g | Karb: 88,10g.
Makan Siang: 밤고구마, 삶은 계란, 연세 무첨가 두유, 하루견과 하루견과. Makan Malam: 밤고구마, 다노샵 다노닭 미니볼, 혼합 샐러드 채소, 이마트 방울토마토. Camilan/Lainnya: 혼합 샐러드 채소, 다노샵 다노닭 미니볼, 삶은 계란. lagi...
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