老媽自製,素食港式蘿蔔糕,比較不上相😅干貝高麗菜湯,完全不加塩就很美味😋
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1951 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 121,82g | Karb: 213,31g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 統一 芝麻肉鬆派司, 福樂 自然零優格, 富士蘋果, 奇異果, 水煮蛋, 美味堂 滷牛花腱切片. Makan Siang: 番茄, 生菜, 黄色燈籠椒, 好菇道 菇類, 清蒸或水煮蝦. Makan Malam: 麻油, 豉油/醬油, 卜蜂 輕食沙拉胸, 蓮發 素火腿, 蘿蔔糕, 干貝, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 酒精飲品(80度,氈酒,冧酒,伏特加酒,威士忌), 天祥 魚肉豆餅, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 安佳 起司片 (21克), 北海 鱈魚香絲 (30g), 小魚乾, 布朗尼, 芝士蛋糕, 小麥餅乾. lagi...
|
|
311 kkal
|
Latihan:
做家事 - 30 menit, Berbelanja - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
08 Feb 19 oleh anggota: paijping
|
08 Feb 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
|
08 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
08 Feb 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
|
08 Feb 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
08 Feb 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
|
08 Feb 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
08 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
08 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
@尼歐..那我真的都沒再觀察...是剛好po出的照片上下可以明顯比對🙄🙄是兄弟嗎?
08 Feb 19 oleh anggota: paijping
|
08 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
為什麼一直堅持是兄弟🤣🤣🤣我們吃的量很像男生嗎😆😆😆果然吃太多了🤣🤣🤣🤣🤣我真的有生理期水腫啦🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
08 Feb 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
|
08 Feb 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
|
08 Feb 19 oleh anggota: 赤羽信之介
|
08 Feb 19 oleh anggota: paijping
|
08 Feb 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|